Довідка

1. Удосконалення техніки фінішування. 2. Розвиток швидкісних якостей. 3. Закріплення техніки бігу по дистанції. Індивідуальна робота

1. Удосконалення техніки фінішування.
2. Розвиток швидкісних якостей.
3. Закріплення техніки бігу по дистанції.
Індивідуальна робота

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

№	Тема
7 практичні заняття
1	1. Програма на рік. Гігієнічні вимоги. Залікові вимоги. Техніка безпеки. 2. Удосконалення техніки низького старту. 3. Повтор техніки бігу по дузі. Розвиток швидкості.
2	1.Удосконалення виконання вправ на розвиток витривалості.. 1. Удосконалення техніки високого старту. 2. Повторення техніки бігу по дистанції (біговий крок). Біг 1000м
3	1. Удосконалення техніки фінішування. 2. Розвиток швидкісних якостей. 3. Закріплення техніки бігу по дистанції. Індивідуальна робота