Довідка

Спеціальна фізична підготовка. Техніка гри.

Дізнаємось

1. Розвиток стрибкової витривалості.
2. Вдосконалення одиночного блокування.
3. Вдосконалення нападаючого удару. Навчальна гра.

Навчимось

1. Розвиток стрибкової витривалості.
2. Вдосконалення одиночного блокування.
3. Вдосконалення нападаючого удару. Навчальна гра.

Матеріали

Проблемні питання

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Д.з.

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

№	Тема
7 практичні заняття
1	Теоретичні відомості. Біг на короткі дистанції. Розвиток швидкісних якостей
2	Розвиток витривалості. Біг на середні та довгі дистанції.
3	Розвиток швидкості. Біг на короткі дистанції.
4	Розвиток швидкісно-силових якостей. Стрибки у довжину з розбігу.
5	Розвиток витривалості. Біг на середні та довгі дистанції.
6	Розвиток швидкісних якостей. Розвиток швидкісно-силових якостей. Естафетний біг.
7	Розвиток витривалості. Біг на середні та довгі дистанції. Прийом контрольних нормативів.
8	Теоретичні відомості. Техніка гри.
9	Теоретико-методична підготовка. Техніка гри. Тактика гри.
10	Техніка гри. Прийом контрольних нормативів
11	Спеціальна фізична підготовка. Техніка гри.
12	Спеціальна фізична підготовка. Техніка гри. Тактика гри.
13	Спеціальна фізична підготовка. Техніка гри. Тактика гри.
14	Теоретико-методична підготовка. Спеціальна фізична підготовка. Техніка гри. Тактика гри.

Загальнонаціональна хвилина мовчання за загиблими внаслідок збройної агресії рф проти України

60