Довідка

Розвиток витривалості. Біг на середні та довгі дистанції. Прийом контрольних нормативів.

Дізнаємось

1. Вдосконалення техніки бігу по дистанції.
2. Вдосконалення техніки стартового розгону.
3. Контрольні нормативи: стрибок в довжину з місця; біг 1500м (юн.);
біг 800м (дів.).

Навчимось

1. Вдосконалення техніки бігу по дистанції.
2. Вдосконалення техніки стартового розгону.
3. Контрольні нормативи: стрибок в довжину з місця; біг 1500м (юн.);
біг 800м (дів.).

Матеріали

Проблемні питання

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Д.з.

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

№	Тема
5 практичні заняття
1	Теоретичні відомості. Біг на короткі дистанції. Розвиток швидкісних якостей
2	Розвиток витривалості. Біг на середні та довгі дистанції.
3	Розвиток швидкості. Біг на короткі дистанції.
4	Розвиток швидкісно-силових якостей. Стрибки у довжину з розбігу.
5	Розвиток швидкісних якостей. Біг на короткі дистанції. Прийом контрольних нормативів.
6	Розвиток швидкісних якостей. Біг на короткі дистанції. Прийом контрольних нормативів.
7	Розвиток швидкісно-силових якостей. Метання гранати (малого м'яча).
8	Розвиток витривалості. Біг на середні та довгі дистанції
9	Розвиток витривалості. Біг на середні та довгі дистанції.
10	Розвиток швидкісно-силових якостей. Стрибки у довжину з розбігу.
11	Розвиток витривалості. Біг на середні та довгі дистанції. Прийом контрольних нормативів.
12	Розвиток витривалості. Біг на середні та довгі дистанції. Прийом контрольних нормативів.
13	Розвиток швидкісних якостей. Розвиток швидкісно-силових якостей. Естафетний біг.
14	Розвиток витривалості. Біг на середні та довгі дистанції
15	Розвиток витривалості. Біг на середні та довгі дистанції.
16	Розвиток швидкісно-силових якостей. Стрибки у довжину з розбігу. Метання гранати (малого м'яча).

Загальнонаціональна хвилина мовчання за загиблими внаслідок збройної агресії рф проти України

60